16 ene. 2013

Nova Meta: 7 dias = -7kg!

Oi Meninas, tudo bem?
Bom, desde o meu grito de socorro não voltei a escrever mais. A verdade é que tô em período de provas e é muito difícil eu parar um pouquinho pra escrever porque tô me dedicando muito. Infelizmente estudar me dá bastante ansiedade e eu acabo querendo mastigar o tempo todo. Sei que é puramente psicologico, mas não estava conseguindo evitar e até tomar uma atitude resolvi não escrever! Hoje por fim decidi por uma meta na minha vida. As antigas leitoras do blog conhecem minha saga com uma amiga minha que se empenhava em esfregar gordura trans na minha cara. Sempre me chamava pra comer ou pior, traía comida pra minha casa sem eu ter pedido nada! O tempo passou, as coisas mudaram e coincidência do destino, ela veio morar na Espanha, mas em outra cidade. EU MEREÇO!!! Tenho que ir visitá-la dentro de 7 dias, día 23 de Janeiro e a última vez que nos encontramos eu tava firme e forte com a Ana, assim que me sentiria muito humilhada se agora eu encontrasse com ela e estive esse monstro que estou agora. Provavelmente, eu devo ter engordado uns 7 kilos desde que nos vimos. Já sei, asqueroso! Mas hoje comecei uma dieta que SEMPRE me funciona. Não sei se já comentei dela aqui, foi um amigo que fazia Medicina que me passou e era apta para cardíacos que estavam internados e que precisavam perder peso rápido para poder passar por uma cirurgia de ponte de safena. Gente, é M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A! É uma sopa super fácil de fazer que acompanha determinados alimentos ao longo da semana. A sopa é gostosa e alimenta, mas você tem que ser disciplinada e se possível fazer atividade física.

Eu moro com meu namorado, mas atualemnte ele tá tendo que cuidar da vó dele que já tá velhinha e quase não passa tempo em casa. Se antes era uma tortura ter que fazer as refeições com ele e ver que ele comia de tudo e qu acabar caindo na tentação, agora a coisa deu uma desandada brutal porque eu desregulei totalmente o horário das minhas refeições. Aqui todas as "besteiras" são muito baratas! Tipo, chocolate, bolos, doces, um horror!! Passei a não comer nos horários certos e ainda por cima me entupir de besteira.

Pior é que tava matriculada na academia, indo com regularidade, uma coisa louca! Mas chegou o frio, a preguiça, os trabalhos e me desestimulei. Tô com a auto estima na sola do pé!

MAS ISSO VAI MUDAR!!!
Geralmente eu me peso antes das dietas e desafios, mas agora me falta coragem, sou sincera. Assim que pretendo me pesar quando note alguma diferença no espelho, que deve ser lá pra sábado. Calculo que deva estar com uns 59 quilos outra vez, e quero viajar com no mínimo 54! Pretendo escrever com mais frequencia pra contar pra vocês como vai a evoluçao regressiva da balança e pretendo fazer novas amigas Anas Mias, porque as antigas parece que pouco a pouco também foram abandonando seus blogs, por um motivo ou por outro... Enfim, beijinhos zero calorias pra vocês!

FORÇA!!!!


5 ene. 2013

Resumindo!

Meninas, não tá fácil pra ninguém! Nesse último 1 ano e meio que eu estive sumida muita coisa aconteceu, e se eu for contar por aqui passaremos horas e horas, assim que vou tentar resumir. Nesse meio tempo fui pra Espanha, e voltei por Brasil de novo e vim pra Espanha de novo! Continuo aqui agora, estudando. Jaquei minhas conquistas, voltei a emagrecer e jaquei de novo! Como eu morava com o meu namorado, era impossível fazer com que ele desviasse a atenção do que eu comia. Me matriculei na academia aqui e tava lindaaaa, thinspo total, mas por falta de apoio e incentivo, acabei deixando. Esqueci o endereço do blog e por isso me afastei, não conseguia aceder a página, e isso me fez dar muuuitos passos pra trás. Mas ontem, num insight, num flash de luz, me lembrei do endereço e entrei. Nossa!!! Quantas lembranças, quanta saudade!!! Como eu era forte! Decidida!!! Quero continuar assim! De fato, só o gesto de ter o blog de volta já eliminou um 50% da minha fome e me deu vontade de fazer as pazes com a Ana, que óbvio, nunca me abandonou, mas emudeceu. Então, no próximo post eu vou contar meus objetivos, tentar atualizar minhas metas e seguir em frente. A verdade é que me dá muita vergonha voltar a me pesar, tenho medo dos números e receio de que vocês me achem uma fracassada!! Vocês me ajudam??


4 ene. 2013

Voltando...

Oi meninas! Nossa, têm 1 ano e meio que eu não escrevo aqui. Muita coisa mudou... Tô ensaiando voltar, pouco a pouco... Espero ter coragem e conseguir apoio. Saudades de vocês e da Ana.
Um beijinhooo